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常聽到【預防勝於治療】,除了勤洗手、戴口罩,提升自我免疫力才是健康的關鍵!

近期罹患感冒、其他呼吸道疾病、甚至肺炎疾病的人越來越多,不管是學童、學生準備考試、上班族、銀髮族,可能因為長時間休息不足、壓力大、吃飯不定時、飲食不均衡、運動不足等,容易導致身體的抵抗力下降,所以平時除了注意日常生活習慣外,也應該維持身體的「免疫力」,為體內建立天然的防禦能力,抵抗細菌病毒侵害。

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每日基礎營養補劑

迅速補充有效吸收

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營養保健品組合

抗氧化營養素補充
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疏通血循保健養生

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紅血球攜氧力提升

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短期修護與維持

加強改善與機能調節

全方位營養點滴

強化肝臟機能
促進血液循環
修復腸道黏膜
加速細胞新生
抗氧化

靜脈雷射

調節免疫系統
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促進血液循環
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提升免疫力怎麼吃?讓營養師告訴你

新冠肺炎疫情拉警報

除了宅在家、不出門、勤消毒外,日常飲食多留一份心,提升全家人免疫力,抵抗病毒威脅

茶療防疫

提升抵抗力才是關鍵!

對抗新冠肺炎,i 醫健康診所/i 醫健康管理中心提供您茶療防疫,守護您的健康:

適用對象:

  • 生活環境中需要接觸不特定群眾而有感染危險者
  • 年長者
  • 體質虛弱者
  • 想提升免疫力者
台塑生醫i醫健康診所/健康管理中心防禦護康茶產品功效 多重防護 健康升級

主要成分

台塑生醫i醫健康診所/健康管理中心防禦護康茶產品功效 產品成份 益氣護衛 固表防疫 消炎清肺(調整體質) 排汗解表(促進新陳代謝) 補氣、加強循環(提升保護力)

注意事項:肝炎及自體免疫疾病患者不宜使用,如全身性紅斑狼瘡(SLE)。

*此為沖泡式茶包,不需費時自行熬煮,隨沖隨飲。詳細內容歡迎詢問i醫健康團隊。

常按3穴位,提升免疫力

1合谷穴

提升免疫力、抵抗力穴道合谷穴

約在大拇指及食指的虎口中央

2曲池穴

提升免疫力、抵抗力穴道曲池穴

手肘屈外側的肘橫紋末端

3足三里穴

提升免疫力、抵抗力穴道足三里穴

膝蓋凹陷處,距離4指長的位置

防疫期間 X 會員限定 X 體驗方案

保健食品這麼多怎麼挑選?

我或家人適合吃什麼增加免疫力?

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✧ 提升免疫力抗疫明星:維他命C

✧ 人體健康第一道屏障-腸道:膳食纖維益生菌

七成以上的免疫細胞都聚集在腸道,它們的防禦作戰能力,決定是否阻擋壞細胞或微生物進入體內肆虐。

維生素C

  • 保護免疫細胞避免受自由基的傷害,讓身體的免疫力提升
  • 有效預防病毒細菌感染,並加速疾病痊癒。

維生素C

建議每日攝取

100毫克

1/3顆芭樂 = 青(甜)椒7分碗

鋅   

  • 修補黏膜。
  • 減少病原體附著上呼吸道。
  • 減少感冒發生、縮短病程。

建議每日攝取
男:15毫克
女:12毫克

牡蠣200公克(約9湯匙) = 豬腳1隻

膳食纖維

  • 減少糞便在腸道停留的時間。
  • 增加糞便體積,促進腸胃道蠕動

膳食纖維

建議攝取來源

牛蒡 莧菜

益生菌 

  • 促進消化。
  • 改善腸道菌叢生態。
  • 協助腸道合成維生素供人體使用。
  • 強化免疫力

益生菌

建議攝取來源

乳酪 優格