沒有時間下廚,又不知怎麼吃比較健康?
減重只能餓肚子嗎?控制食量及熱量好難?
專業營養師帶您健康飲食,營養滿點、吃好又吃飽!
沒有時間下廚,
又不知怎麼吃比較健康?
減重只能餓肚子嗎?
控制食量及熱量好難?
專業營養師帶您健康飲食,
營養滿點、吃好又吃飽!
適合對象

想要減脂減重者(BMI>24)

經常吃外食或營養不均者

重度食用澱粉者,想改善飲食模式

日常忙碌、無暇顧及飲食健康者
服務內容
6次營養師
視訊諮詢服務

- 由專業營養師提供全線上服務,量身設計客製化飲食,減重不挨餓。
- 每次視訊諮詢時間為30分鐘。
20份
熱量調控餐

- 餐點內容多元,具備較高蛋白、較低醣,且較低GI的特色。
- 10分鐘即可上桌,節省備餐時間。
不限次數
線上文字回覆

- 計劃期間營養師不定時線上回覆問題。
- 四週建立健康飲食,營養好習慣打包帶走,日後都受用。