無形殺手「代謝症候群」 5項指標告訴你真相

近年來「代謝症候群」名詞不斷在醫界出現,對國人健康造成極大影響,醫界注意到此問題,持續呼籲民眾不要輕忽身體的微小變化。然而現代人普遍生活習慣不佳,不僅有經常熬夜的陋習、運動量不足的問題,再加上 閱讀更多

體重下降≠成功減重! 醫:減對脂肪才能享瘦

隨著社會高度發展,多數人有作息不正常、沒時間運動的通病,並且長期熱量攝取過多、消耗太少,導致熱量以脂肪的形式堆積在體內,儼然生活在一個致胖環境下 閱讀更多

孕產期顯示健康風險,第五孕期照護是關鍵!

對中國人來說,產後坐月子是婦女不可缺少的健康照護重點,因此很多產後婦女在坐月子期間會透過補品來調理身體,但其實婦女的身體調理不單只有月子期間的休養生息 閱讀更多

如何度過癌症康復期?心理建設是關鍵

每年,都有人因罹患癌症而重新改寫自己的人生故事。根據衛生福利部統計,癌症已經連續35年蟬聯國人10大死因的首位,105年癌症新發生病例有10萬5832人,平均每5分鐘就有1人罹癌,儼然成為國人揮之不去的夢魘 閱讀更多

積極抗癌!了解病情、妥善照護更重要

醫療發展快速進步,癌症的種類與分期、治療與預防等,始終是眾人討論的重點 閱讀更多

開刀後就要好好補一頓?中醫師教你聰明吃更快恢復

以往認為,開刀失血多,術後要一定要好好進補,才能趕快好,但補錯了反而 閱讀更多

撐死了!2 撇步應戰年終美食派對

跨年假期到!不少人選擇在年末狂歡派對享受身心放鬆,但別忘了我們的腸胃其實仍在不停工作 閱讀更多