燕麥奶?杏仁奶?買咖啡到底該不該升級

燕麥奶?杏仁奶?買咖啡到底該不該升級?

最近許多咖啡店都逐漸推出燕麥奶,並且分很多種類,至於燕麥奶是什麼?還有杏仁奶是什麼?買咖啡到底該不該升級?這些都是值得探討的問題,因為植物奶是這二、三年很夯的替代性飲品,隨著消費型態改變,植物奶市場愈發成長。 閱讀更多

把脈看健康!?古裝劇裡的神醫真的這麼神嗎?

把脈看健康!?古裝劇裡的神醫真的這麼神嗎?

什麼是把脈?把脈真的這麼神?把脈到底是在把什麼?以水管舉例人體脈向變化,如同血管血流變化,至於把脈須關注的位置,大部分都是看手腕,其實在中醫叫做三部九候,三部九候脈法就是通過人體上、中、下三部九處動脈的比較,以某脈之大、小、疾、遲、寒、熱及陷下之變,來診察九藏之病。 閱讀更多

手搖飲超療癒!這些東西吃多了,真的可以嗎?

手搖飲超療癒!這些東西吃多了,真的可以嗎?

現在飲料店四處林立,手搖杯對於許多人來說是不可或缺的,心情不好或忙碌的時候就要靠手搖飲療癒一下身心,因為喝飲料很紓壓,能夠讓心情變好,明明知道會影響人體的健康, 閱讀更多

連續打嗝好尷尬,這種時候,到底哪種偏方才有效!?

連續打嗝好尷尬,這種時候,到底哪種偏方才有效!?

本集要來聊一聊腸胃相關話題,相信大家都有過打嗝經驗,但當自己連續打嗝停不下來的時候,真的好尷尬,在網路上流傳著許多偏方,是否有效呢?還有為何會打嗝?打嗝該注意些甚麼?讓專業的醫師來告訴您。 閱讀更多

吃飽胃鼓鼓消不掉!究竟要怎麼排氣?

吃飽胃鼓鼓消不掉!究竟要怎麼排氣?

你有脹氣的老毛病嗎?很多氣在胃裡面超級不舒服該怎麼辦?等它自己消掉會不舒服太久,但有時候吃飽或睡醒肚子都會鼓鼓的。正常人腸胃道本身有氣100-200CC左右,因此超過就產生脹氣,脹氣原因百百種,主要分成三種, 閱讀更多

健檢項目知多少!我真的需要做自費的健康檢查嗎?

健檢項目知多少!我真的需要做自費的健康檢查嗎?

你是否知道健康檢查的重要性?現代人因為不健康的生活狀態讓許多毛病都找上門,如果錯過了早期發現早期治療的黃金時機,會讓身體的健康付出很大的代價,因此預防勝於治療,依照個人的健康狀況以及疾病風險去決定多久要做一次健康檢查,避免危險因子的侵略,可以及早介入治療。 閱讀更多

你是疫苗認證的年輕人嗎?打疫苗前後,記得這樣做!

你是疫苗認證的年輕人嗎?打疫苗前後,記得這樣做!

目前國際上有著許多種類的疫苗,台灣則有AZ(AstraZeneca)、莫德納(Moderna)、BNT(BioNTech)和高端,各種疫苗的製程技術皆不同,那要施打多少才有效果呢? 閱讀更多

健康亮紅燈了嗎?肝不好,容易累!

健康亮紅燈了嗎?肝不好,容易累!

即使每天早早就寢、睡滿八小時,但是起床後依然覺得全身懶洋洋,特別容易感到疲勞疲累,無時無刻都覺得倦怠,您有以上的困擾嗎?慢性疲勞問題幾乎已是現今多數人都有遇到的普遍症狀,現代社會步調快速,生活、學業、抑或工作緊湊又壓力大, 閱讀更多

癌症不可怕!預防癌細胞的關鍵秘密!

癌症不可怕!預防癌細胞的關鍵秘密!

關於癌症,是生活中人人避之唯恐不及的疾病議題,各個「聞癌色變」,而癌症的發生率隨著生活型態的轉變、飲食習慣改變及人口老化快速等因素影響下,罹癌人數年年持續上升當中,根據國民健康署調查統計,癌症是國人十大死因之首, 閱讀更多

健檢報告滿江紅?專家帶你讀懂數值秘密!

健檢報告滿江紅?專家帶你讀懂數值秘密!

國民健康意識抬頭,越來越多民眾開始進行身體健康檢查,無論是參與免費的國民成人健檢、公司員工體檢或是自費到醫療院所的高級豪華健檢方案,每一位民眾在健檢後都會收到一份厚厚的健檢報告書,許多曾做過健檢者心中共同存在疑問就是, 閱讀更多