標籤存檔: 慢性病

台塑生醫i醫健康診所, 莊海華醫師, 代謝症候群, 健康檢查, 預防, 保健, 代謝症候群防治, 健康加值, 定期健康檢查, 成人健康檢查, 健康風險因子, 糖尿病風險, 高血壓風險, 高血脂風險, 心臟病風險, 中風風險, 慢性病, 腹部肥胖, 男性腰圍, 女性腰圍, 血壓過高, 血糖過高, 三酸甘油酯過高, 高密度脂蛋白膽固醇, 胰島素抗性, 糖尿病前奏曲, 改善生活方式, 日常保健, 健康飲食, 高纖維食物, 低脂肪食物, 蔬菜攝入, 水果攝入, 全穀類食品, 避免高糖分食物, 避免高飽和脂肪食物, 限制加工食品, 限制糖分攝入, 穩定血糖, 穩定血脂, 適量運動, 有氧運動, 快步走, 游泳, 騎自行車, 控制體重, 降低血壓, 改善血糖, 增加肌肉活動, 提高身體代謝率, 減少壓力, 運動舒緩壓力, 冥想舒緩壓力, 瑜伽舒緩壓力, 良好睡眠品質, 戒菸, 限制酒精, 保持健康體重, 肥胖, 代謝症候群, 追蹤血壓, 追蹤血糖, 追蹤血脂, 醫生建議, 控制代謝症候群風險, 提升整體健康水平, 早期發現代謝症候群, 早期介入代謝症候群, 健康管理, 如何預防代謝症候群, 健康檢查項目與意義, 代謝症候群的症狀與風險, 日常保健預防慢性病, 改善飲食習慣預防代謝症候群, 運動與代謝症候群的關係, 壓力與代謝症候群, 戒菸限酒對健康的影響, 健康體重的重要性, 定期健康檢查的好處

淺談從健康檢查防治代謝症群

淺談從健康檢查防治代謝症群 你今天健康加值了嗎?

曾棋南, 基因檢測, i醫健康診所, 基因, 三高, 高血壓, 心臟病, 糖尿病, 心血管疾病, 慢性病, 代謝性疾病, 高血脂, 高膽固醇血症, 基因遺傳

心血管風險可預知!

心血管風險可預知! 遺傳疾病經常不顯山不漏水,我們發覺不到它的存在,但是它卻慢慢的影響到我們的身體,我們常常看 […]

代謝症候群, 代謝症候群的指標, 壞習慣, 腰圍, 肚子越來越大, 胰島素的阻抗, 減脂增肌, 蛋白質攝取時間, i醫健康診所, i醫健康管理中心 i醫健康診所, i醫健康管理中心, 陳維茜, 免疫力, 減肥, 減重, 瘦身, 重訓, 重量訓練,減肥, 減重, 慢性病, 台塑生醫, 瘦, i醫健康管理中心, 三高, 台塑生醫i醫健康管理中心, 高血壓, 預防醫學, 高血糖, 代謝症候群, 高血脂, 營養, 糖尿病, 瘦身, 體態雕塑

致命的隱形殺手!什麼是代謝症候群?

致命的隱形殺手!什麼是代謝症候群? 什麼是代謝症候群?會有什麼症狀?有哪些指標可以檢查判斷?為什麼腹部肥胖也是 […]

喬聖琳院長的話, 冬天養生, 中醫, 調理身體, 怕冷, 手腳冰冷, 養生, 保暖, 心血管疾病, 冬天, 身體發寒, 體寒, 酒精, 薑母鴨, 羊肉爐, 泡腳, 中醫養生, 寒流, 冬季養生, 補腎, 抵禦寒冷, 冬季進補, 進補, 藥膳, 養生之道, 養腎, 穴位, 冬令進補, 提高免疫力, 免疫負債, 流感、腸病毒、呼吸道融合病毒(RSV)、腺病毒, 世紀之疫, 老化, A型流感, 呼吸道融合病毒, 接種疫苗, 新冠肺炎, Covid-19, 流感, 黴漿菌, 肺炎, 呼吸道疾病

四季養生系列:冬天的養生法寶,聽中醫調養暖過冬不畏寒!

冬季的氣溫低,容易引發心血管疾病,今天我們就來探討冬季有什麼保養之道,可以讓我們暖暖健康地過冬~有請我們的專家-台塑生醫i醫健康診所喬聖琳院長提供大家冬季保健的法寶,讓您暖暖過冬不畏寒! 閱讀更多

丘亮, 抗衰老健康管理專家, 健康管理, 體重控制, 靜脈雷射, 營養保健點滴, 自律神經系統調節, 家庭醫學, 預防保健, 醫學美容, 健康管理, 環境職業醫學, i醫健康診所

防彈咖啡減重?醫:成份不明恐傷身

近年來運用生酮飲食及防彈咖啡減重蔚為風潮,市面上甚至出現許多號稱添加提升代謝成份的防彈咖啡,讓減肥族群趨之若鶩,但這些成份是否真的純正且安全呢? 閱讀更多

陳維茜, 代謝症候群管理專家, 代謝症候群風險管理, 改善三高:血糖/血脂/血壓, 功能醫學檢驗與治療, 個人化慢性疾病預防策略, 預防醫學, 功能醫學, 老年醫學, 家庭醫學, i醫健康診所

無形殺手「代謝症候群」 5項指標告訴你真相

近年來「代謝症候群」名詞不斷在醫界出現,對國人健康造成極大影響,醫界注意到此問題,持續呼籲民眾不要輕忽身體的微小變化。然而現代人普遍生活習慣不佳,不僅有經常熬夜的陋習、運動量不足的問題,再加上餐餐老是在外,導致蔬果纖維攝取不足,健康自然受到影響。台塑生醫i醫健康管理中心陳維茜醫師說明,代謝症候群的成因,超過50%是來自不良的生活型態,若沒矯正錯誤生活習慣,其他疾病也會伴隨而來,不可輕忽。

閱讀更多

陳維茜, 代謝症候群管理專家, 代謝症候群風險管理, 改善三高:血糖/血脂/血壓, 功能醫學檢驗與治療, 個人化慢性疾病預防策略, 預防醫學, 功能醫學, 老年醫學, 家庭醫學, i醫健康診所

體重下降≠成功減重! 醫:減對脂肪才能享瘦

隨著社會高度發展,多數人有作息不正常、沒時間運動的通病,並且長期熱量攝取過多、消耗太少,導致熱量以脂肪的形式堆積在體內,儼然生活在一個致胖環境下 閱讀更多