疫情莫恐慌，運動罩自己

你知道嗎？

長時間不運動或處於靜態的身體，
染疫後重症率更高！！

ACSM美國運動醫學學會：

運動可提升身體清除感染細胞的能力
及降低組織發炎程度。

上課地點：明志大樓13樓（臺北市松山區民生東路四段54號13樓）

運動課程諮詢電話：03-318-0291 #229

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  • 【週一】皮拉提斯
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  • 【週三】入門有氧
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  • 【週三】伸展瑜珈
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