健康管理. 從愛自己開始 從愛自己開始

由專業醫師、營養師、體適能教練
教您透過正確的飲食及運動,為下一步的健康打底!

世界衛生組織WHO:
心血管疾病是全球的頭號死因!

心臟病、心肌梗塞、中風等疾病是現代人大敵,嚴重時都可能危及生命!

運用「Framingham佛萊明罕心血管疾病風險預測」,即可算出自己十年內得心肌梗塞或猝死的風險。

立即評估與預測 

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最新活動預告

愛運動,愛健康,更要愛自己!
我們不定期辦理豐富多元的健康活動,
提供您與親朋好友最正確專業的健康管理資訊!

《2019醫療展》邀請您共襄盛舉!

台塑生醫i醫健康管理中心

儲備元氣的營養關鍵

台塑生醫i醫健康管理中心

化療過後,哪些飲食能幫助修復?

吃東西都沒味道,如何才能有好胃口又補充營養?

由i醫健康管理中心蕭如榆營養師教肺癌病友們如何補充元氣、回復健康!

日期:2019年8月31日(六)

時間:9:30-10:00  (9:00開放報到)

地點:林口長庚醫學大樓1樓第二會議廳

講座費用:免費

過去講座花絮

不論是大家關心的健康議題、衛教內容或中西養生撇步,
皆由專業的醫師、營養師、體適能講課,
教您如何管理自我健康、更能進一步幫助身邊親友邁向健康!

  • 均衡體重控制
  • 適合對象:
    ● 18歲以上
    ● 體脂過高者
    ● 具健康意識者
    ● 體重過重或過輕
    ● 追求窈窕體態者

  • 享受理想的生活,需有最佳健康支持!由專業醫療團隊提供最適合自己的健康改善計畫,結合飲食營養和專業體適能課程,打造最佳體能與體態!

  • 代謝症候群改善
  • 適合對象:
    ● 高血壓
    ● 高血脂
    ● 高血脂糖
    ● 腹部肥胖
    ● 腦中風及心臟病高風險群

  • 由醫師把關、營養師及體適能教練專業指導,改善代謝症候群指標, 以降低腦中風, 心肌梗塞等慢性失能性疾病的風險。

  • 消化道障礙改善
  • 適合對象:
    ● 消化不良
    ● 腹脹腹痛
    ● 排便不順
    ● 胃食道逆流
    ● 消化性潰瘍

  • 「腸胃好、人不老」舉凡過敏、免疫、失智、慢性疾病都與消化系統息息相關。由專業團隊協助改善消化吸收功能,平衡腸道菌群生態,排便功能正常化,提升抗病自癒力,預防老化。

  • 癌後康復
  • 適合對象:
    ● 慢性疲勞
    ● 肢體腫脹
    ● 腸胃道不適
    ● 免疫力低下
    ● 體能下降、肌力衰退

  • 中西合併雙管齊下,提供癌症治療前體力儲備,放射化療等治療後併發症減緩、全面性調理方案及預防癌症復發與轉移之調理。

  • 骨質疏鬆
  • 適合對象:
    ● 體重過輕
    ● 曾骨折者
    ● 停經後婦女
    ● 不愛運動者
    ● 不喝牛奶、不愛曬太陽者

  • 骨質密度在30歲後隨著時間逐漸流失。無論在哪個年齡,都該開始透過專業諮詢與指導,存好骨本、顧好老本!

  • 第五孕期
  • 適合對象:
    ● 曾懷孕者
    ● 具生產經歷者
    ● 追求青春活力的婦女

  • 以產後婦女為出發點,透過妊娠期間及產後的健康狀態,早期識別慢性代謝性疾病發生風險,並提供客製化、全面健康評估與照護方案。

  • 退化性疾病
  • 適合對象:
    ● 關節炎
    ● 慢性肌腱炎
    ● 思緒不清晰

  • 由醫師把關、營養師及體適能教練專業指導,改善退化性問題造成不適。

  • 肌少症
  • 適合對象:
    ● 年長者
    ● 雙腿沒力、缺乏運動
    ● 營養攝取不均衡
    ● 曾有跌倒紀錄
    ● 肌肉量偏低、肌力不足

  • 享受健康、行動自在!適當的營養補充及運動是預防肌少症有效的方法!由專業醫療團隊提供最適合自己的營養飲食與運動計畫,讓健康隨身、行動更有活力!

週一週二週三週四週五週六
09:00
|
12:00
丘亮 醫師
體重控制
骨質疏鬆
喬聖琳 醫師
癌後康復
中醫調理
喬聖琳 醫師
癌後康復
中醫調理

鄭博仁 醫師
第五孕期

黃美涓 醫師
退化性問題
骨質疏鬆
體重控制

吳禹利 醫師
腦功能促進

陳維茜 醫師
體重控制
代謝症候群
陳維茜 醫師
體重控制
代謝症候群
13:30
|
16:30
丘亮 醫師
體重控制
骨質疏鬆
陳維茜 醫師
體重控制
代謝症候群
丘亮 醫師
體重控制
骨質疏鬆
陳邦基 醫師
消化道障礙症候群
陳維茜 醫師
體重控制
代謝症候群

陳柏旭 醫師
疼痛改善

陳維茜 醫師
體重控制
代謝症候群

Before

After

劉先生 / 55 歲 / 企業高階主管

90天內成功減重4.4公斤!

客戶主觀感受:

  1. 肚子足足縮小一圈
  2. 痛風改善後,醫療相關保險費用也自動折免
  3. 同事都說精神變好了

Before

After

莊先生 / 61 歲 / 企業高階主管

低密度脂蛋白膽固醇從異常數值150下降至標準值88(mg/dL)!

客戶主觀感受:

  1. 體力精神變好
  2. 肌肉變緊實
  3. 腰圍明顯變小
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