林芷儀營養師 Archives - 台塑生醫 |ｉ醫健康診所 https://www.iehealth7799.com/tag/林芷儀營養師/ Fri, 18 Sep 2026 02:56:23 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.11 高蛋白、低碳、加工食品怎麼吃才健康？醫師與營養師破解三大飲食迷思 https://www.iehealth7799.com/high-protein-low-carb-diet/ Wed, 16 Sep 2026 05:53:18 +0000 https://www.iehealth7799.com/?p=17469 這篇文章 高蛋白、低碳、加工食品怎麼吃才健康？醫師與營養師破解三大飲食迷思 最早出現於 台塑生醫 |ｉ醫健康診所。

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]]> 應酬=增肥!? 懂得吃，職場應酬就能安全下莊! https://www.iehealth7799.com/%e6%87%89%e9%85%ac%e5%a2%9e%e8%82%a5-%e6%87%82%e5%be%97%e5%90%83%ef%bc%8c%e8%81%b7%e5%a0%b4%e6%87%89%e9%85%ac%e5%b0%b1%e8%83%bd%e5%ae%89%e5%85%a8%e4%b8%8b%e8%8e%8a/ Mon, 21 Nov 2022 07:08:15 +0000 https://www.iehealth7799.com/?p=8427 所謂「應酬」，往往存在一些營養上的通病：酒精過量、油鹽糖超標、高熱量、高蛋白、高脂肪、低膳食纖維。此外，長期疲 […]

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