調整生活習慣,提升免疫力!
調整生活習慣,提升免疫力! 要怎麼提升免疫力呢?除了飲食,運動越多免疫力越高嗎?睡越多免疫力越高?好難做到好好 […]
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致命的隱形殺手!什麼是代謝症候群? 什麼是代謝症候群?會有什麼症狀?有哪些指標可以檢查判斷?為什麼腹部肥胖也是 […]
[案例分享]
知名作家網紅大師兄,37歲,男性,糖尿病、體重過重、膽固醇過高、肝功能指數過高、三酸甘油脂超標、經常腹瀉、抽筋
4個月減重10公斤,醣化血色素數值從10.7%降回糖尿病期前期標準6.4%,三酸甘油脂下降至81.6%達到標準值,肝功能指數GOT/GPT恢復正常值,脂肪肝大幅改善
來診原因:大師兄一輩子都在減肥,曾經一年內暴瘦50公斤,但六年內依然復胖回到原點,激進的減重減脂過程讓大師兄覺得變得暴躁、憔悴、體力更差,身體變得更不健康。
診斷疾病:體重過重、糖尿病、體重過重、膽固醇過高、肝功能指數過高、三酸甘油脂超標、經常腹瀉、抽筋。
日常不適症狀:體重過重、常覺得身體疲憊不舒服、綁鞋帶也會喘。
治療/改善方式:控糖減脂減重+健康管理
案例後續:
大師兄不僅駝背症狀改善、肚子明顯縮進去,比起上一次激進的減脂減重手段,透過有效率的運動鍛鍊肌力、改善姿勢,搭配生活作息找到適合上健身房的時間,培養固定運動的習慣,並增加頻率。i醫健康管理中心在每一次諮詢依照大師兄的近況做調整,一步一步改善,慢慢引導到健康的方向,讓大師兄將好習慣變為日常。除了體重管理外,亦提供全方位的健康療程及保健食品諮詢,從失眠問題、腦神經保養、中風和癌症調養等,全方位照顧大師兄的健康。
※醫療成效及風險依個人身體狀況而異※
有慢性病除了藥物控制外,其實功能醫學也能幫助你!
醫師說要提升免疫力,但免疫力是什麼?
憂鬱症有時被稱為大腦的”感冒”,那麼,我們應該如何警覺自己是否患上憂鬱症,或者應該如何與身邊患有憂鬱症的朋友或家人建立更好的相處關係呢?讓我們今天來探討被稱為「大腦的感冒」-憂鬱症,究竟是一種生理疾病還是心理疾病?
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出門常忘記帶鑰匙、手機?話講一半、下一秒就忘記說到哪?你也有這些健忘、注意力下降的問題嗎?現代人因為工作及生活壓力,加上新冠肺炎確診者康復後,容易出現腦霧情形,久而久之,感覺腦力衰退,頭腦也愈來愈不靈光。 閱讀更多
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