2026 美國新版飲食指南影片封面，陳維茜醫師與林芷儀營養師解析健康飲食重點

高蛋白、低碳、加工食品怎麼吃才健康？醫師與營養師破解三大飲食迷思

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高蛋白、低碳、加工食品怎麼吃才健康？醫師與營養師破解三大飲食迷思 照著飲食指南吃就一定健康嗎？近年高蛋白、低碳 […]

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美國飲食指南大改版：倒三角飲食怎麼吃？蛋白質、全脂乳品、控糖與腸道健康一次看懂

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美國飲食指南大改版：倒三角飲食怎麼吃？蛋白質、全脂乳品、控糖與腸道健康一次看懂 2025–2030 美國飲食指 […]

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腦部警訊不容忽視：了解腦瘤的黃金就醫時機與預防之道

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腦部警訊不容忽視：了解腦瘤的黃金就醫時機與預防之道 你知道大腦對於我們的思考和運動有多重要嗎？我們每天的生活都 […]

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長時間戴耳機恐致聽力受損？醫師教你保護耳朵與治療選擇

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長時間戴耳機恐致聽力受損？醫師教你保護耳朵與治療選擇 聽力是我們與世界連結的重要橋樑。然而，在現代生活中，長時 […]

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2050年的 AI醫學：精準、高效、個人化的未來醫療

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2050年的 AI醫學：精準、高效、個人化的未來醫療 隨著科技的快速發展，人工智慧 (AI) 正逐漸滲透到各個 […]

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想要由內而外的皮膚好，沒想到靠這個有效！

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想要由內而外的皮膚好，沒想到靠這個有效！ 在忙碌的現代生活中，保持皮膚健康是許多人關心的課題。尤其是出國旅行後 […]

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了解「功能醫學」 找出疾病原因打造不生病體質！

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了解「功能醫學」 找出疾病原因打造不生病體質！ 大家都知道身體不舒服要去找醫生，但有時候症狀還沒演變成疾病，或 […]

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蘇丹紅食在緊張，多吃「高纖維蔬果」保平安

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蘇丹紅食在緊張，多吃「高纖維蔬果」保平安 蘇丹紅風波持續延燒，多款食品接連爆出含有蘇丹紅，引發食安風暴，台塑生 […]

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台塑生醫「ｉ醫健康管理中心」推動預防醫學普及化

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台塑生醫匯聚長庚醫療團隊資源，成立「ｉ醫健康管理中心」作為預防醫學的前哨站，集結醫師、健管師、體適能教練及營養師等健康專業人才，以健康管理促進處方代替疾病治療，讓長者免於疾病、減少醫療支出，進而提升生活品質。
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拒絕曬黑又曬老！你的防曬做對了嗎？

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在陽光下過度曝曬會產生傷害，例如長黑斑、曬傷、加速皮膚老化甚至罹患皮膚癌等等。因此，學會正確使用防曬產品來保護肌膚，尤其在夏天，非常重要，該如何選購防曬品呢？

1.注意產品標示
台灣以SPF與PA(UVA)兩種標示為主，代表對不同紫外線的防禦能力。SPF代表對UVB的阻隔力，PA是針對UVA的防護指標，選用能同時阻擋UVA、及UVB的產品，才能達到較佳的防曬效果。 閱讀更多