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益生菌不只改善腸胃道,還能抗發炎?

益生菌不只改善腸胃道,還能抗發炎? 益生菌可以改善皮膚發炎,身體上的發炎也可以嗎?關於益生菌的知識這一集通通能 […]

拒絕曬黑又曬老!你的防曬做對了嗎?

在陽光下過度曝曬會產生傷害,例如長黑斑、曬傷、加速皮膚老化甚至罹患皮膚癌等等。因此,學會正確使用防曬產品來保護肌膚,尤其在夏天,非常重要,該如何選購防曬品呢?

1.注意產品標示
台灣以SPF與PA(UVA)兩種標示為主,代表對不同紫外線的防禦能力。SPF代表對UVB的阻隔力,PA是針對UVA的防護指標,選用能同時阻擋UVA、及UVB的產品,才能達到較佳的防曬效果。 閱讀更多