標籤存檔： 憂鬱症患者自我照護

林皇利醫師, 身心健康促進專家, 身心症改善(憂鬱症,焦慮症,一般精神疾病), r-TMS治療, 成人精神醫學, 社區精神醫學, 心身醫學, i醫健康診所

假期後焦慮憂鬱？什麼情況該就醫？醫師教你擺脫身心低潮SOP！

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假期後焦慮憂鬱？什麼情況該就醫？醫師教你擺脫身心低潮SOP！ 每逢長假結束後，總有一段讓人難以收心的適應期。你 […]

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憂鬱症是會痊癒的嗎？身邊有憂鬱症患者該怎麼辦？

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憂鬱症是會痊癒的嗎？身邊有憂鬱症患者該怎麼辦？ 認識自己、避免不必要的壓力源，透過調整環境和心理狀態來減少壓力 […]

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