標籤存檔： 生活工作壓力大

陳維茜, 功能醫學, i醫健康診所, 亞健康, 抵抗力, 提升 免疫 力 方法, 免疫力, 免疫系統, 運動, 重訓, 三鐵, 馬拉松, 有氧運動, 壓力, 工作壓力, 大腦, 記憶力, T細胞, 睡眠品質, 睡眠呼吸中止症候群, 大腦的缺氧, 睡眠檢測, 營養, 癌細胞

調整生活習慣，提升免疫力！

/在： , , ,

調整生活習慣，提升免疫力！ 要怎麼提升免疫力呢？除了飲食，運動越多免疫力越高嗎？睡越多免疫力越高？好難做到好好 […]

閱讀更多
代謝症候群, 代謝症候群的指標, 壞習慣, 腰圍, 肚子越來越大, 胰島素的阻抗, 減脂增肌, 蛋白質攝取時間, ｉ醫健康診所, i醫健康管理中心 ｉ醫健康診所, ｉ醫健康管理中心, 陳維茜, 免疫力, 減肥, 減重, 瘦身, 重訓, 重量訓練,減肥, 減重, 慢性病, 台塑生醫, 瘦, i醫健康管理中心, 三高, 台塑生醫i醫健康管理中心, 高血壓, 預防醫學, 高血糖, 代謝症候群, 高血脂, 營養, 糖尿病, 瘦身, 體態雕塑

致命的隱形殺手！什麼是代謝症候群？

/在： , , ,

致命的隱形殺手！什麼是代謝症候群？ 什麼是代謝症候群？會有什麼症狀？有哪些指標可以檢查判斷？為什麼腹部肥胖也是 […]

閱讀更多
林皇利醫師, 身心健康促進專家, 身心症改善(憂鬱症,焦慮症,一般精神疾病), r-TMS治療, 成人精神醫學, 社區精神醫學, 心身醫學, i醫健康診所

憂鬱症，大腦感冒了！

/在： ,

憂鬱症，大腦感冒了！ 憂鬱症有時被稱為大腦的”感冒”，那麼，我們應該如何警覺自己是否患 […]

閱讀更多