「食」從口入!選對營養食材，大腦更靈光!

出門常忘記帶鑰匙、手機？話講一半、下一秒就忘記說到哪？你也有這些健忘、注意力下降的問題嗎？現代人因為工作及生活壓力，加上新冠肺炎確診者康復後，容易出現腦霧情形，久而久之，感覺腦力衰退，頭腦也愈來愈不靈光。別緊張！想保持大腦的活力與健康，吃的食材必須講究！台塑生醫 i醫健康診所吳禹利醫師告訴您補腦飲食法教您聰明吃，並從「飲食和生活習慣」開始，選對營養食材，讓你腦力全開！

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