標籤存檔： 預防醫學

過敏兒怎麼吃?

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食物過敏通常在吃了引發過敏的食物後的30分鐘～2小時之內會出現反應，好在來得快去得快，大部分的食物過敏症狀不會持續超過一天。如家中有小孩，當小朋友出現身上的紅疹、搔癢、抓不停…等不適現象，總是很容易讓爸比媽咪驚慌失措，除了改善環境、戒抓之外，飲食上也要有所注意，特別是要戒吃會引起過敏的食物，如此才能有效降低與改善皮膚過敏症狀。今天喬聖琳醫師告訴您食物過敏急救方給爸比媽咪參考，當面臨此種情況時，建議您這樣做，可幫助舒緩孩子的不適及自己的緊張情緒。 閱讀更多

產後調理有秘訣，增強體質這樣做！(鄭博仁醫師)

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現代人由於晚婚晚生，三十結婚已成常態，因應少子化的時代來臨，台灣創下世界生育率最低的紀錄，高齡產婦面對生育的問 […]

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健檢項目知多少！我真的需要做自費的健康檢查嗎？

健檢項目知多少！我真的需要做自費的健康檢查嗎？

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你是否知道健康檢查的重要性？現代人因為不健康的生活狀態讓許多毛病都找上門，如果錯過了早期發現早期治療的黃金時機，會讓身體的健康付出很大的代價，因此預防勝於治療，依照個人的健康狀況以及疾病風險去決定多久要做一次健康檢查，避免危險因子的侵略，可以及早介入治療。 閱讀更多

功能醫學到底是什麼？與專家破解亞健康之謎！

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每天吃藥很無奈、不吃藥又很痛苦，莫名原因的偏頭痛、反覆的皮膚搔癢、全身過敏、半夜翻來覆去就是睡不著、睡眠品質低落白天無精打采、經常性的腸胃不適、無來由的感到憂鬱、低落和焦慮，以上這些症狀看似稀鬆平常，但卻也最為棘手，似乎醫生看了又看、各種藥品試了又試，效果卻差強人意，依然無法徹底消除病狀， 閱讀更多

拒絕曬黑又曬老！你的防曬做對了嗎？

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在陽光下過度曝曬會產生傷害，例如長黑斑、曬傷、加速皮膚老化甚至罹患皮膚癌等等。因此，學會正確使用防曬產品來保護肌膚，尤其在夏天，非常重要，該如何選購防曬品呢？

1.注意產品標示
台灣以SPF與PA(UVA)兩種標示為主，代表對不同紫外線的防禦能力。SPF代表對UVB的阻隔力，PA是針對UVA的防護指標，選用能同時阻擋UVA、及UVB的產品，才能達到較佳的防曬效果。 閱讀更多

呷老、停經易骨折？　提早補鈣防骨質疏鬆

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你知道嗎？骨質疏鬆症被世界衛生組織認定是全球第二大重要的流行病 閱讀更多

防彈咖啡減重？醫：成份不明恐傷身

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近年來運用生酮飲食及防彈咖啡減重蔚為風潮，市面上甚至出現許多號稱添加提升代謝成份的防彈咖啡，讓減肥族群趨之若鶩，但這些成份是否真的純正且安全呢？ 閱讀更多

無形殺手「代謝症候群」 5項指標告訴你真相

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近年來「代謝症候群」名詞不斷在醫界出現，對國人健康造成極大影響，醫界注意到此問題，持續呼籲民眾不要輕忽身體的微小變化。然而現代人普遍生活習慣不佳，不僅有經常熬夜的陋習、運動量不足的問題，再加上 閱讀更多

體重下降≠成功減重！ 醫：減對脂肪才能享瘦

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隨著社會高度發展，多數人有作息不正常、沒時間運動的通病，並且長期熱量攝取過多、消耗太少，導致熱量以脂肪的形式堆積在體內，儼然生活在一個致胖環境下 閱讀更多

如何度過癌症康復期？心理建設是關鍵

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如何度過癌症康復期？心理建設是關鍵 2019年5月22日/在： 中西醫合療/術後調養 / 每年，都有人因罹患癌 […]

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