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台塑生醫i醫健康診所/健康管理中心 癌症中西醫合療專家 喬聖琳 醫師

過敏兒怎麼吃?

食物過敏通常在吃了引發過敏的食物後的30分鐘~2小時之內會出現反應,好在來得快去得快,大部分的食物過敏症狀不會持續超過一天。如家中有小孩,當小朋友出現身上的紅疹、搔癢、抓不停…等不適現象,總是很容易讓爸比媽咪驚慌失措,除了改善環境、戒抓之外,飲食上也要有所注意,特別是要戒吃會引起過敏的食物,如此才能有效降低與改善皮膚過敏症狀。今天喬聖琳醫師告訴您食物過敏急救方給爸比媽咪參考,當面臨此種情況時,建議您這樣做,可幫助舒緩孩子的不適及自己的緊張情緒。 閱讀更多

台塑生醫i醫健康診所/健康管理中心 婦女健康促進專家 鄭博仁 醫師

產後調理有秘訣,增強體質這樣做!(鄭博仁醫師)

現代人由於晚婚晚生,三十結婚已成常態,因應少子化的時代來臨,台灣創下世界生育率最低的紀錄,高齡產婦面對生育的問題,存在著不少的風險,據研究統計發現高齡婦女發生不孕、流產、早產的機率較高,以目前的醫療技術,中年婦女可靠保養維持青春體態,但是錯過黃金生育年齡,生產的困難度隨之加劇… 閱讀更多

健檢項目知多少!我真的需要做自費的健康檢查嗎?

健檢項目知多少!我真的需要做自費的健康檢查嗎?

你是否知道健康檢查的重要性?現代人因為不健康的生活狀態讓許多毛病都找上門,如果錯過了早期發現早期治療的黃金時機,會讓身體的健康付出很大的代價,因此預防勝於治療,依照個人的健康狀況以及疾病風險去決定多久要做一次健康檢查,避免危險因子的侵略,可以及早介入治療。 閱讀更多

功能醫學到底是什麼?與專家破解亞健康之謎!

功能醫學到底是什麼?與專家破解亞健康之謎!

每天吃藥很無奈、不吃藥又很痛苦,莫名原因的偏頭痛、反覆的皮膚搔癢、全身過敏、半夜翻來覆去就是睡不著、睡眠品質低落白天無精打采、經常性的腸胃不適、無來由的感到憂鬱、低落和焦慮,以上這些症狀看似稀鬆平常,但卻也最為棘手,似乎醫生看了又看、各種藥品試了又試,效果卻差強人意,依然無法徹底消除病狀, 閱讀更多

拒絕曬黑又曬老!你的防曬做對了嗎?

在陽光下過度曝曬會產生傷害,例如長黑斑、曬傷、加速皮膚老化甚至罹患皮膚癌等等。因此,學會正確使用防曬產品來保護肌膚,尤其在夏天,非常重要,該如何選購防曬品呢?

1.注意產品標示
台灣以SPF與PA(UVA)兩種標示為主,代表對不同紫外線的防禦能力。SPF代表對UVB的阻隔力,PA是針對UVA的防護指標,選用能同時阻擋UVA、及UVB的產品,才能達到較佳的防曬效果。 閱讀更多

呷老、停經易骨折? 提早補鈣防骨質疏鬆

你知道嗎?骨質疏鬆症被世界衛生組織認定是全球第二大重要的流行病 閱讀更多

台塑生醫 i醫 健康管理 中心 健康診所 丘亮 醫師

防彈咖啡減重?醫:成份不明恐傷身

近年來運用生酮飲食及防彈咖啡減重蔚為風潮,市面上甚至出現許多號稱添加提升代謝成份的防彈咖啡,讓減肥族群趨之若鶩,但這些成份是否真的純正且安全呢? 閱讀更多

i醫健康 診所 管理中心 丘亮 醫師

無形殺手「代謝症候群」 5項指標告訴你真相

近年來「代謝症候群」名詞不斷在醫界出現,對國人健康造成極大影響,醫界注意到此問題,持續呼籲民眾不要輕忽身體的微小變化。然而現代人普遍生活習慣不佳,不僅有經常熬夜的陋習、運動量不足的問題,再加上 閱讀更多

i醫 健康管理中心 健康診所 體適能 教練 做 重訓

體重下降≠成功減重! 醫:減對脂肪才能享瘦

隨著社會高度發展,多數人有作息不正常、沒時間運動的通病,並且長期熱量攝取過多、消耗太少,導致熱量以脂肪的形式堆積在體內,儼然生活在一個致胖環境下 閱讀更多

喬聖琳 醫師 健康 管理 諮詢

如何度過癌症康復期?心理建設是關鍵

每年,都有人因罹患癌症而重新改寫自己的人生故事。根據衛生福利部統計,癌症已經連續35年蟬聯國人10大死因的首位,105年癌症新發生病例有10萬5832人,平均每5分鐘就有1人罹癌,儼然成為國人揮之不去的夢魘 閱讀更多