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四季養生系列:冬天的養生法寶,聽中醫調養暖過冬不畏寒!

冬季的氣溫低,容易引發心血管疾病,今天我們就來探討冬季有什麼保養之道,可以讓我們暖暖健康地過冬~有請我們的專家-台塑生醫i醫健康診所喬聖琳院長提供大家冬季保健的法寶,讓您暖暖過冬不畏寒! 閱讀更多

專業醫師

案例分享-反覆腸胃炎

[案例分享]

65歲,女性,反覆腸胃炎、腹瀉、體重過輕、全身痠痛

2-3個月改善腹痛腹瀉,食量漸增,體重上升

來診原因:親友介紹來中醫調理。

診斷疾病:反覆腸胃炎。

日常不適症狀:胃口不好、容易腹瀉、食慾低下、體重過輕、身體虛弱、容易全身痠痛。

治療/改善方式:

  • 中醫調理:調理腸胃問題、鼻子過敏、睡眠品質不佳、提升免疫力。
  • 功能醫學檢測-腸道消化與代謝功能檢測、抗氧化維生素。了解體內主要代謝途徑是否正常運作,以及身體缺乏那些維生素。
  • 營養素:飲食控制、蔬果增量。適當補充舒緩益生菌、B、C、高蛋白營養補充、蔓越莓汁或錠劑、消化酵素、B群、魚油等。
  • 體適能:鼓勵每日散步及居家運動指導。

改善狀況:

  • 約2個月腹痛狀況改善,腹瀉次數減少。
  • 約3個月後食量漸增、體重上升,精神狀態好,BMI值自14升至17。
  • 1年後體能改善,初期只能緩慢散步10分鐘,現在可以快走30分鐘或深蹲等簡易肌力訓練。

案例後續:

中西醫結合調理後腸胃不適的頻率明顯下降,且精神、氣色及體力也大幅改善。近期感染流行性疾病,身體狀況又變差病出現新的症狀,持續調理中。

※醫療成效及風險依個人身體狀況而異※