了解「功能醫學」 找出疾病原因打造不生病體質！

大家都知道身體不舒服要去找醫生，但有時候症狀還沒演變成疾病，或找不出原因，醫生只能開個止痛藥或讓你回家觀察，這讓人感到心裡沒底。這時候，就讓我們來聽聽台塑生醫ｉ醫健康診所陳維茜醫師，為大家介紹功能醫學。

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❐ 功能醫學到底是什麼？

功能醫學是一種從美國開始發展的醫療工具，旨在找出症狀或疾病背後的原因，並從這些原因出發，進行改善。一般醫療方法通常對症下藥，而功能醫學則更關注「為什麼會出現這個症狀」，從而減少症狀的發生。

❐ 案例分享：改善脹氣的經歷

一位30多歲的辦公室女性，每天中午吃飯後就開始脹氣，影響工作。經過功能醫學檢查，發現她腸道中的壞菌很多，壓力也大，導致腎上腺素等神經傳導物質水平高。透過營養保健品和飲食調整，她的脹氣問題得到了顯著改善。

❐ 多樣化的檢驗項目

功能醫學檢驗項目非常多樣化，包括營養素分析、毒素檢測、心血管風險評估及荷爾蒙失調檢測等。這些檢查能夠幫助早期發現問題，並提供相應的飲食和生活習慣調整建議。

❐ 問診的重點

功能醫學問診需要更多的時間和詳細的了解，涵蓋飲食習慣、睡眠品質、運動習慣等。這些資訊有助於醫生針對患者的具體需求，安排最合適的檢查，找出問題的根源。

❐ 功能醫學適用的症狀

來診間的患者類型多樣，包括腸胃問題、自體免疫疾病、情緒問題（如焦慮和憂鬱）、月經失調、更年期症狀和皮膚過敏等。透過生活習慣和飲食調整，及補充必要的營養素，這些症狀有望得到改善。

❐ 改善生活習慣的建議

現代人容易忽略健康生活習慣，建議從飲食、睡眠、運動和紓壓四個方面進行改善。減少塑膠使用、選擇有機食材、多吃天然食物而非加工食品，這些都是提升健康的有效方法。

❐ 功能醫學適用的症狀

來診間的患者類型多樣，包括腸胃問題、自體免疫疾病、情緒問題（如焦慮和憂鬱）、月經失調、更年期症狀和皮膚過敏等。透過生活習慣和飲食調整，及補充必要的營養素，這些症狀有望得到改善。

❐ 精確補充營養保健品

雖然補充營養保健品是經濟實惠的方法，但每個人的基因不同，吸收率和利用率各異。功能醫學檢查可以更精確地判斷需要補充哪些營養素，以達到最佳效果。

❐ 尋求功能醫學的建議

如果有長期不適症狀或慢性病控制不理想，功能醫學可以提供新的改善方向。了解功能醫學，從根本上找出問題原因，打造不生病的體質，讓身體更健康。

功能醫學提供了一種全新的健康管理方式，從根源入手，改善症狀，提升生活質量。如果有任何健康困擾，不妨尋求功能醫學的幫助。

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節目名稱：健康搞飛機
主持人：飛機編 Bobo
本集受訪來賓：台塑生醫i醫健康診所 陳維茜 醫師
主題：了解「功能醫學」 找出疾病原因打造不生病體質！feat. 陳維茜醫師