走過抗癌路
2019 年 11 月 27 日//
皮膚白皙、一頭捲髮，說話簡潔有力，專長癌症調養、曾任長庚紀念醫院中醫養生健康中心主任的喬聖琳，面對癌友時總是當頭棒喝。譬如病人哭著說怕死，她反問：「這個屋子裡哪個人不會死？如果不得不挨刀，那就面對阿！」
▲喬聖琳醫師，專長中西醫合療、癌症調養
直言敢說，因為她正是過來人。
一般人聽到得了癌症，總會經歷恐懼、否認、拒絕面對等複雜心境，甚至不願治療，但喬聖琳用自己的抗癌經驗鼓勵病患，勇敢接受挑戰，更有癌友因此一圓得子心願。
喬聖琳罹癌那年29歲，正在擔任住院醫師，行醫之路才要起步。
有一天，她摸脖子發現有硬塊，警覺不太對勁，跟新陳代謝科醫師提起，立刻安排照超音波。一開始無法確定腫塊是良性或惡性，追蹤六個月不見改善，決定動刀取出。結果一切開，正是惡性甲狀腺癌，且轉移到淋巴。拿掉腫塊後，接受放射碘治療。
問起當時心情，喬聖琳歪頭想了一下，雖然有驚嚇，但也沒有掙扎太久，「個性關係吧，怕也沒用，那就面對，不然怎麼辦？」原本一手術完還打算立刻上工，是在主治醫師堅持下，才多休息一個多月。
後續按照計畫追蹤治療，笑稱自己現在也是活繃亂跳，但生病後，讓她決定朝癌症領域發展，專精中醫癌症調理。
與喬聖琳共事超過20年，林口長庚紀念醫院中醫部主任陳俊良對她印象深刻。「癌症目前以西醫治療為主，中醫要看不容易，」他說，中醫必須了解西醫治療方式，找到可以補足之處，才能相互溝通，達到治療共識。
譬如喬聖琳事前會蒐集許多資料，主動與腫瘤科醫師討論，中醫能如何協助治療。「這點她很認真，」陳俊良舉例，像大腸直腸癌病患，化療後會有腹瀉、拉肚子、食慾不振的症狀，容易倦怠、營養不良，喬聖琳善用中醫輔助，有效改善病人生活品質。
「大腸直腸科的主任就主動轉許多病人給她看，」陳俊良也讓她在院內癌症中心設立中醫門診，病人治療期間能就近找中醫調理，提升照顧成效。
喬聖琳樂觀爽朗，「該治療就治療，如果有什麼副作用，沒關係我幫你調，」溫柔而堅定的鼓勵，支持著癌友度過難熬的治療過程。
癌友求子猶豫 她一句話讓對方放心
罹癌後能否生子？也常令癌友擔憂不安。曾有一位年輕肝癌患者，治療結束後，很想要懷孕生子。當時主治醫師告訴她，懷孕期間因為身體變化，很難偵測癌細胞是否又出現，要她好好考慮。
「那時她跟我說，很煩惱著想要孩子，」喬聖琳判斷，這位女性術後2年恢復良好，是有機會正常懷孕。儘管站在醫師角度，要盡量避免病患陷入風險，但從病人角度看，卻又不同。
這樣的揪心，喬聖琳深有感觸，因為她的母親就是在相同狀況下生下她。
不只自己，母親也是癌症病患，20歲時因大腸癌開刀。由於腫瘤位置接近卵巢，做完放療後醫師也擔心影響生育。「結果我跟我弟、我妹三個孩子還不是來了，而且我們也很正常阿！」一席話讓對方放寬心。
喬聖琳當時只問：「妳真的很想生嗎？」對方點頭。「與其在心中糾結，不如就去做吧，上天如果要給你，就會有的。」喬聖琳根據她的體質狀況，開立合適的中藥調養。
「結果一次就生下健康雙胞胎，來我診間時還抱怨快被吵死，」她開懷大笑。現在，兩個小朋友已經準備上小學。
從臨床轉到衛教 盼及早避免疾病發生
走過抗癌路，也陪伴癌友經歷病痛，從醫25年的喬聖琳，2年前從第一線門診退了下來，改到台塑健康管理中心任職，走入企業協助衛教。
這樣的轉變，來自於看多了癌末病患的痛苦。
許多病患是西醫束手無策，轉來中醫部由她調養。永遠在接最後一棒，令她無奈搖頭。「我常想，為何都是人生最後一段時間，才有機會跟對方講這些？如果先知道，能不能不用走到這一步？」
只是進入職場，卻有更多狀況讓她心驚。「看到員工的健檢報告，我嚇一跳，心想這個人還活著嗎？」喬聖琳說，有的三酸甘油脂飆破600 mg／dl，遠高於正常的150 mg／dl，但對方卻用「我又還沒怎樣」反駁。
面對這樣的狀況，喬聖琳也一針見血，「我都會直接問他，你有小孩吧，有的話不要害別人吧？」對方一愣，卻也啞口無言。
心直口快，卻也流露更多著急。「我覺得，100個人中如果有1個人聽進去，那就值得了。」喬聖琳說，「因為在他背後，是一個家庭啊！如果對方高階主管，還能影響到整個公司。」
透過諮詢，解讀健檢報告數值，協助調整飲食與生活習慣，設定健康改善目標，「即便是外食族，只要有心，也能吃得健康。」
人生比工作更重要的，是把自己照顧好。她身體力行規律運動。快要邁入50歲，笑說體力、元氣真的有影響。運動後，即便會感冒，恢復時間也比過去快許多。
▲從罹癌體會出人生要「量力而為」，中年後的她轉換跑道，也更懂得享受生活，學潛水就是她意想不到的收穫。
以往埋首在看診、教學、研究，生活只有醫院跟家裡；現在有更多時間運動，也找到新的興趣，「像我去學潛水，還考了證照！」
原本就喜歡旅行的她，早已行遍各地，現在則潛入海中悠游，用不同的角度看世界。台灣從北到南、一路到東南亞海岸，驚豔於大自然的美麗，身心放鬆，也更健康了。
「事業再衝也可以，但知道自己的極限很重要，身體有一天一定會提出抗議，」曾經罹癌的她，更早認清要在健康跟生活中找到平衡點。
「身體會告訴你能否承受，只是你有沒有聽而已，」喬聖琳說。為了更多家庭幸福，她願意繼續苦口婆心嘮叨下去。
文章來源：康健雜誌
作者 ： 謝懿安
圖片來源 ： 謝懿安、喬聖琳
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