癌症不可怕！預防癌細胞的關鍵秘密！

關於癌症，是生活中人人避之唯恐不及的疾病議題，各個「聞癌色變」，而癌症的發生率隨著生活型態的轉變、飲食習慣改變及人口老化快速等因素影響下，罹癌人數年年持續上升當中，根據國民健康署調查統計，癌症是國人十大死因之首，更是長達了三十五年的時間，每五分鐘就有一人罹患癌症，為國人的健康頭號殺手。

一談到癌症，多數人都認為它是個無法治癒的絕症，而正因為癌症的好發性高，我們更該去瞭解它並且試圖找出有效預防的方式。但事實上，癌症並非絕症，不但能夠治療還能提早預防，除了戒除有損健康不良嗜好：如大量吸菸、喝酒、嚼檳榔，更重要的防癌秘密就是培養良好的生活型態、建立規律的運動習慣及充足均衡的飲食營養控制，達到身心靈的平衡，方可有效降低罹癌風險。

癌症的發病成因通常都存在著一些個人因素所致，倘若真的非常不幸運地被癌症找上，身旁陪伴者的心理支持是相當重要的，癌友通常需要經過許多階段的情緒轉變，才會開始慢慢認知且妥協，進而開始治療。而在治療的同時，更需要重新檢視自己的生活型態，找出究竟是那個環節所造成的，針對這樣的因素去調整，才能避免癌症再次找上門。想要預防癌症、對抗癌症、戰勝癌症是需仰賴健康的生活習慣，也要定期接受便利又有效的癌症篩檢。為了自己，也為了親愛的家人與朋友。