「食」從口入!選對營養食材,大腦更靈光!
出門常忘記帶鑰匙、手機?話講一半、下一秒就忘記說到哪?你也有這些健忘、注意力下降的問題嗎?現代人因為工作及生活壓力,加上新冠肺炎確診者康復後,容易出現腦霧情形,久而久之,感覺腦力衰退,頭腦也愈來愈不靈光。 閱讀更多
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經常丟三落四、整天忘東忘西嗎?早上起床覺得頭昏昏、腦筋鈍鈍的?明明就已經睡飽睡好,卻整天提不起勁,腦子總是不清 […]
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