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功能醫學到底是什麼？與專家破解亞健康之謎！
每天吃藥很無奈、不吃藥又很痛苦，莫名原因的偏頭痛、反覆的皮膚搔癢、全身過敏、半夜翻來覆去就是睡不著、睡眠品質低落白天無精打采、經常性的腸胃不適、無來由的感到憂鬱、低落和焦慮，以上這些症狀看似稀鬆平常，但卻也最為棘手，似乎醫生看了又看、各種藥品試了又試，效果卻差強人意，依然無法徹底消除病狀， 閱讀更多
喝水、呼吸都會胖？心血管專家為你解答減重的秘密！
現代社會中由於生活型態及飲食習慣改變，肥胖問題漸趨嚴重，更是成為一個普遍性的健康問題，許多人都將胖視為影響外觀、容貌、體態的大敵，但其實肥胖更是一個影響健康的嚴重病症，隨之而來的附加毛病更是不勝枚舉！ 閱讀更多
抗疫首要提升免疫力！
人人喊口號：「提升免疫力」。這是什麼意思呢？
「提升免疫力」這樣的說法聽起來很好，但它是一個概念，並不是增加免疫細胞的意思。「免疫力」目前還不能被客觀地測量免疫細胞也不是越多越好，太強的免疫系統也會產生像過敏或自體免疫這類的疾病。要減少感染的風險，又要預防疾病，免疫系統需要的是協調與平衡。好好照顧自己的身體，給它均衡的營養、適度的運動和充足的睡眠，免疫系統自然能維持最佳狀態。 閱讀更多
身體出現哪些症狀表示我免疫力不好？
身體出現哪些症狀表示我免疫力不好？ 2021年7月7日/在： 免疫力提升, 抗衰老/整合性健康促進 疫情期間大 […]
「免疫力」是什麼？好抽象！
免疫力指的是身體具備的一種能力，可以識別並抵禦入侵身體的外來有害物，像是病毒、細菌、寄生蟲、有害物質…等。另外，隨著每天新陳代謝，那些體內衰老、損傷、甚至是癌變的細胞，也都會被免疫力吞噬。 閱讀更多
