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久咳不癒會傷身嗎？讓功能醫學來幫忙！

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久咳不癒會傷身嗎？讓功能醫學來幫忙！ 為什麼有人會持續性的咳嗽？久咳不癒做了好多檢查都找不到原因，還可以怎麼做 […]

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益生菌不只改善腸胃道，還能抗發炎？

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益生菌不只改善腸胃道，還能抗發炎？ 益生菌可以改善皮膚發炎，身體上的發炎也可以嗎？關於益生菌的知識這一集通通能 […]

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挑選好食物，吃出免疫力！

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挑選好食物，吃出免疫力！ 想要免疫力更好，可以怎麼做？其實日常吃對好食物！就能補充營養、提升免疫力！！～有請我 […]

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調整生活習慣，提升免疫力！

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調整生活習慣，提升免疫力！ 要怎麼提升免疫力呢？除了飲食，運動越多免疫力越高嗎？睡越多免疫力越高？好難做到好好 […]

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有慢性病除了藥物控制外，其實功能醫學也能幫助你！

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有慢性病除了藥物控制外，其實功能醫學也能幫助你！

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醫師說要提升免疫力，但免疫力是什麼？

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醫師說要提升免疫力，但免疫力是什麼？ 隨著疫情的暴發，很多專家和學者都說要多多提升免疫力，但免疫力到底是什麼？ […]

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天氣冷颼颼 三高族群要小心！

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天氣冷颼颼 三高族群要小心！ 你是心血管疾病的高風險族群嗎？心血管疾病，是冬季天冷最可怕的隱形殺手～想要預防三 […]

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功能醫學到底是什麼？與專家破解亞健康之謎！

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每天吃藥很無奈、不吃藥又很痛苦，莫名原因的偏頭痛、反覆的皮膚搔癢、全身過敏、半夜翻來覆去就是睡不著、睡眠品質低落白天無精打采、經常性的腸胃不適、無來由的感到憂鬱、低落和焦慮，以上這些症狀看似稀鬆平常，但卻也最為棘手，似乎醫生看了又看、各種藥品試了又試，效果卻差強人意，依然無法徹底消除病狀， 閱讀更多

林芷儀, 營養師, i醫健康診所, 低醣、低GI、高蛋白, 四週建立營養好習慣,營養師客製, 美味, 熱量調控餐,i醫健康管理中心, 減重, 瘦身, 養成易瘦體質

注射新冠肺炎疫苗後，如何補充營養？

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注射新冠肺炎疫苗後的飲食原則以「緩解副作用」為首要目標，紓解注射後可能發生的不適感，讓身體產生抗體。因此首先我 […]

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