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致命的隱形殺手！什麼是代謝症候群？

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致命的隱形殺手！什麼是代謝症候群？ 什麼是代謝症候群？會有什麼症狀？有哪些指標可以檢查判斷？為什麼腹部肥胖也是 […]

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有慢性病除了藥物控制外，其實功能醫學也能幫助你！

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有慢性病除了藥物控制外，其實功能醫學也能幫助你！

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醫師說要提升免疫力，但免疫力是什麼？

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醫師說要提升免疫力，但免疫力是什麼？ 隨著疫情的暴發，很多專家和學者都說要多多提升免疫力，但免疫力到底是什麼？ […]

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天氣冷颼颼 三高族群要小心！

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天氣冷颼颼 三高族群要小心！ 你是心血管疾病的高風險族群嗎？心血管疾病，是冬季天冷最可怕的隱形殺手～想要預防三 […]

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四季養生系列：冬天的養生法寶，聽中醫調養暖過冬不畏寒！

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冬季的氣溫低，容易引發心血管疾病，今天我們就來探討冬季有什麼保養之道，可以讓我們暖暖健康地過冬～有請我們的專家－台塑生醫ｉ醫健康診所喬聖琳院長提供大家冬季保健的法寶，讓您暖暖過冬不畏寒！ 閱讀更多

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中標卻不自知，誰特別容易得到帶狀疱疹？

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帶狀疱疹是什麼？就是俗稱的皮蛇嗎？國外研究證實罹患新冠肺炎後特別容易得到帶狀疱疹？最可怕的不是水泡，而是神經痛！帶狀疱疹是和水痘病毒原來是同一款？帶狀疱疹的發生率原來這麼高？！抵抗力差時真的特別容易出現？發作範圍大不大跟嚴重程度其實無關？打帶狀疱疹疫苗真的有必要嗎？讓我們請專家－台塑生醫ｉ醫健康診所喬聖琳院長來為大家解惑！ 閱讀更多

林芷儀, 營養師, i醫健康診所, 低醣、低GI、高蛋白, 四週建立營養好習慣,營養師客製, 美味, 熱量調控餐,i醫健康管理中心, 減重, 瘦身, 養成易瘦體質

注射新冠肺炎疫苗後，如何補充營養？

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注射新冠肺炎疫苗後的飲食原則以「緩解副作用」為首要目標，紓解注射後可能發生的不適感，讓身體產生抗體。因此首先我 […]

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抗疫首要提升免疫力！

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人人喊口號：「提升免疫力」。這是什麼意思呢？

「提升免疫力」這樣的說法聽起來很好，但它是一個概念，並不是增加免疫細胞的意思。「免疫力」目前還不能被客觀地測量免疫細胞也不是越多越好，太強的免疫系統也會產生像過敏或自體免疫這類的疾病。要減少感染的風險，又要預防疾病，免疫系統需要的是協調與平衡。好好照顧自己的身體，給它均衡的營養、適度的運動和充足的睡眠，免疫系統自然能維持最佳狀態。 閱讀更多

身體出現哪些症狀表示我免疫力不好？

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身體出現哪些症狀表示我免疫力不好？ 2021年7月7日/在： 免疫力提升, 抗衰老/整合性健康促進 疫情期間大 […]

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