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陳維茜, 代謝症候群管理專家, 代謝症候群風險管理, 改善三高：血糖/血脂/血壓, 功能醫學檢驗與治療, 個人化慢性疾病預防策略, 預防醫學, 功能醫學, 老年醫學, 家庭醫學, i醫健康診所

了解「功能醫學」 找出疾病原因打造不生病體質！

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了解「功能醫學」 找出疾病原因打造不生病體質！ 大家都知道身體不舒服要去找醫生，但有時候症狀還沒演變成疾病，或 […]

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陳維茜, 功能醫學, i醫健康診所, 提升 免疫 力 方法, 免疫力, 免疫系統, 功能醫學, 營養, 維他命, 蛋白質, 植化素, 多醣體, 維生素D, 維生素A, 魚油, 油炸, 辣, 酒, 香煙, 電子煙

挑選好食物，吃出免疫力！

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挑選好食物，吃出免疫力！ 想要免疫力更好，可以怎麼做？其實日常吃對好食物！就能補充營養、提升免疫力！！～有請我 […]

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調整生活習慣，提升免疫力！

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調整生活習慣，提升免疫力！ 要怎麼提升免疫力呢？除了飲食，運動越多免疫力越高嗎？睡越多免疫力越高？好難做到好好 […]

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抗疫首要提升免疫力！

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人人喊口號：「提升免疫力」。這是什麼意思呢？

「提升免疫力」這樣的說法聽起來很好，但它是一個概念，並不是增加免疫細胞的意思。「免疫力」目前還不能被客觀地測量免疫細胞也不是越多越好，太強的免疫系統也會產生像過敏或自體免疫這類的疾病。要減少感染的風險，又要預防疾病，免疫系統需要的是協調與平衡。好好照顧自己的身體，給它均衡的營養、適度的運動和充足的睡眠，免疫系統自然能維持最佳狀態。 閱讀更多

丘亮, 抗衰老健康管理專家, 健康管理, 體重控制, 靜脈雷射, 營養保健點滴, 自律神經系統調節, 家庭醫學, 預防保健, 醫學美容, 健康管理, 環境職業醫學, i醫健康診所

防彈咖啡減重？醫：成份不明恐傷身

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近年來運用生酮飲食及防彈咖啡減重蔚為風潮，市面上甚至出現許多號稱添加提升代謝成份的防彈咖啡，讓減肥族群趨之若鶩，但這些成份是否真的純正且安全呢？ 閱讀更多

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無形殺手「代謝症候群」 5項指標告訴你真相

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近年來「代謝症候群」名詞不斷在醫界出現，對國人健康造成極大影響，醫界注意到此問題，持續呼籲民眾不要輕忽身體的微小變化。然而現代人普遍生活習慣不佳，不僅有經常熬夜的陋習、運動量不足的問題，再加上餐餐老是在外，導致蔬果纖維攝取不足，健康自然受到影響。台塑生醫i醫健康管理中心陳維茜醫師說明，代謝症候群的成因，超過50%是來自不良的生活型態，若沒矯正錯誤生活習慣，其他疾病也會伴隨而來，不可輕忽。

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體重下降≠成功減重！ 醫：減對脂肪才能享瘦

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隨著社會高度發展，多數人有作息不正常、沒時間運動的通病，並且長期熱量攝取過多、消耗太少，導致熱量以脂肪的形式堆積在體內，儼然生活在一個致胖環境下 閱讀更多

台塑 婦幼節 潤餅 活動

台塑集團做公益 攜手福容、長庚關懷慢飛天使

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台塑集團做公益，選在婦幼節前夕，攜手福容大飯店桃園機場捷運A8館、以及長庚醫院，今（20）日舉辦「天使潤餅初體驗 台塑福容齊送暖」活動 閱讀更多