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林芷儀, 營養師, i醫健康診所, 低醣、低GI、高蛋白, 四週建立營養好習慣,營養師客製, 美味, 熱量調控餐,i醫健康管理中心, 減重, 瘦身, 養成易瘦體質

注射新冠肺炎疫苗後，如何補充營養？

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注射新冠肺炎疫苗後的飲食原則以「緩解副作用」為首要目標，紓解注射後可能發生的不適感，讓身體產生抗體。因此首先我 […]

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曾棋南, 心血管疾病預防專家, 心血管風險控制, 三高控制, 心臟手術, 主動脈手術, 重症醫學, 心血管風險控制, i醫健康診所

疫情危機時刻！小心肥胖也是影響免疫力關鍵因素

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疫情的擴散，讓多數民眾除戴口罩、勤洗手外，同時降低出遊踏青的次數，來減少感染的機率，但這樣的結果，卻也導致民眾宅家時間增長，成為合理的沙發馬鈴薯。 閱讀更多