健檢報告滿江紅？專家帶你讀懂數值秘密！
國民健康意識抬頭，越來越多民眾開始進行身體健康檢查，無論是參與免費的國民成人健檢、公司員工體檢或是自費到醫療院所的高級豪華健檢方案，每一位民眾在健檢後都會收到一份厚厚的健檢報告書，許多曾做過健檢者心中共同存在疑問就是， 閱讀更多
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健康檢查的重要性，誰都不能忽略！
隨著生活型態日漸轉變，現代人生活壓力日漸增長、作息不正常、飲食不均等相關因素，導致生病的風險是大大的增加，各種文明病發生的比例居高不下，尤其是有家族病史的民眾，應及早做健康檢查，但人們卻也因為生活、工作忙碌，時常疏於重要的自身健康管理。 閱讀更多
功能醫學到底是什麼？與專家破解亞健康之謎！
每天吃藥很無奈、不吃藥又很痛苦，莫名原因的偏頭痛、反覆的皮膚搔癢、全身過敏、半夜翻來覆去就是睡不著、睡眠品質低落白天無精打采、經常性的腸胃不適、無來由的感到憂鬱、低落和焦慮，以上這些症狀看似稀鬆平常，但卻也最為棘手，似乎醫生看了又看、各種藥品試了又試，效果卻差強人意，依然無法徹底消除病狀， 閱讀更多
喝水、呼吸都會胖？心血管專家為你解答減重的秘密！
現代社會中由於生活型態及飲食習慣改變，肥胖問題漸趨嚴重，更是成為一個普遍性的健康問題，許多人都將胖視為影響外觀、容貌、體態的大敵，但其實肥胖更是一個影響健康的嚴重病症，隨之而來的附加毛病更是不勝枚舉！ 閱讀更多
注射新冠肺炎疫苗後，如何補充營養？
注射新冠肺炎疫苗後的飲食原則以「緩解副作用」為首要目標，紓解注射後可能發生的不適感，讓身體產生抗體。因此首先我 […]
身體出現哪些症狀表示我免疫力不好？
身體出現哪些症狀表示我免疫力不好？ 2021年7月7日/在： 免疫力提升, 抗衰老/整合性健康促進 疫情期間大 […]
「免疫力」是什麼？好抽象！
免疫力指的是身體具備的一種能力，可以識別並抵禦入侵身體的外來有害物，像是病毒、細菌、寄生蟲、有害物質…等。另外，隨著每天新陳代謝，那些體內衰老、損傷、甚至是癌變的細胞，也都會被免疫力吞噬。 閱讀更多
疫情危機時刻！小心肥胖也是影響免疫力關鍵因素
疫情的擴散，讓多數民眾除戴口罩、勤洗手外，同時降低出遊踏青的次數，來減少感染的機率，但這樣的結果，卻也導致民眾宅家時間增長，成為合理的沙發馬鈴薯。 閱讀更多
拒絕曬黑又曬老！你的防曬做對了嗎？
在陽光下過度曝曬會產生傷害，例如長黑斑、曬傷、加速皮膚老化甚至罹患皮膚癌等等。因此，學會正確使用防曬產品來保護肌膚，尤其在夏天，非常重要，該如何選購防曬品呢？
1.注意產品標示
台灣以SPF與PA(UVA)兩種標示為主，代表對不同紫外線的防禦能力。SPF代表對UVB的阻隔力，PA是針對UVA的防護指標，選用能同時阻擋UVA、及UVB的產品，才能達到較佳的防曬效果。 閱讀更多
孕產期顯示健康風險，第五孕期照護是關鍵！
對中國人來說，產後坐月子是婦女不可缺少的健康照護重點，因此很多產後婦女在坐月子期間會透過補品來調理身體，但其實婦女的身體調理不單只有月子期間的休養生息 閱讀更多
