標籤存檔： 提升 免疫 力 方法

丘亮, 功能醫學, i醫健康診所, 益生菌, 益生菌的功效, 益生菌推薦, 益生菌怎麼吃, 什麼人不能吃益生菌, 益生菌推薦, 益生菌的功效, 益生菌怎麼吃, 如何挑選益生菌, 哪三種人不能吃益生菌？ 益生菌對身體有什麼好處？ 益生菌要吃多久才有效？ 什麼人要吃益生菌？ 免疫調節, 提升免疫力益生菌, 提升 免疫 力 方法, 免疫力, 免疫系統, 身體的發炎, 腸道健康, 皮膚發炎, 半乳糖寡糖, 果寡糖, 營養吸收, 有機酸, 維生素, 過敏, 提升免疫力,  濕疹, 尿道炎, 焦慮, 憂鬱, 嗜乳酸桿菌LA1, 比菲德氏龍根菌BG7, 唾液乳桿菌, 鼠李糖乳桿菌, 植物乳桿菌PS128, 益菌生, 益生元, 益生質, 後生元, 淋巴球

益生菌不只改善腸胃道，還能抗發炎？

/在： , ,

益生菌不只改善腸胃道，還能抗發炎？ 益生菌可以改善皮膚發炎，身體上的發炎也可以嗎？關於益生菌的知識這一集通通能 […]

閱讀更多
陳維茜, 功能醫學, i醫健康診所, 亞健康, 抵抗力, 提升 免疫 力 方法, 免疫力, 免疫系統, 運動, 重訓, 三鐵, 馬拉松, 有氧運動, 壓力, 工作壓力, 大腦, 記憶力, T細胞, 睡眠品質, 睡眠呼吸中止症候群, 大腦的缺氧, 睡眠檢測, 營養, 癌細胞

調整生活習慣，提升免疫力！

/在： , , ,

調整生活習慣，提升免疫力！ 要怎麼提升免疫力呢？除了飲食，運動越多免疫力越高嗎？睡越多免疫力越高？好難做到好好 […]

閱讀更多
陳維茜, 功能醫學, 陳維茜, 功能醫學, 慢性病, 藥物控制, 高血壓, 心臟病, 糖尿病, 三高, 過敏體質, 胃食道逆流, 脹氣, 自體免疫疾病, 紅斑性狼瘡, 類風濕性關節炎, i醫健康診所, 免疫力 免疫系統, 亞健康, 代謝症候群, 台塑生醫i醫健康診所

有慢性病除了藥物控制外，其實功能醫學也能幫助你！

/在： ,

有慢性病除了藥物控制外，其實功能醫學也能幫助你！

閱讀更多
陳維茜, 功能醫學, 抵抗力, 提升 免疫 力 方法, i醫健康診所, 免疫力, 免疫系統

醫師說要提升免疫力，但免疫力是什麼？

/在： , ,

醫師說要提升免疫力，但免疫力是什麼？ 隨著疫情的暴發，很多專家和學者都說要多多提升免疫力，但免疫力到底是什麼？ […]

閱讀更多
陳維茜, 代謝症候群管理專家, 代謝症候群風險管理, 改善三高：血糖/血脂/血壓, 功能醫學檢驗與治療, 個人化慢性疾病預防策略, 預防醫學, 功能醫學, 老年醫學, 家庭醫學, i醫健康診所

天氣冷颼颼 三高族群要小心！

/在： ,

天氣冷颼颼 三高族群要小心！ 你是心血管疾病的高風險族群嗎？心血管疾病，是冬季天冷最可怕的隱形殺手～想要預防三 […]

閱讀更多
陳維茜, 代謝症候群管理專家, 代謝症候群風險管理, 改善三高：血糖/血脂/血壓, 功能醫學檢驗與治療, 個人化慢性疾病預防策略, 預防醫學, 功能醫學, 老年醫學, 家庭醫學, i醫健康診所

功能醫學到底是什麼？與專家破解亞健康之謎！

/在： ,

每天吃藥很無奈、不吃藥又很痛苦，莫名原因的偏頭痛、反覆的皮膚搔癢、全身過敏、半夜翻來覆去就是睡不著、睡眠品質低落白天無精打采、經常性的腸胃不適、無來由的感到憂鬱、低落和焦慮，以上這些症狀看似稀鬆平常，但卻也最為棘手，似乎醫生看了又看、各種藥品試了又試，效果卻差強人意，依然無法徹底消除病狀， 閱讀更多

抗疫首要提升免疫力！

/在： ,

人人喊口號：「提升免疫力」。這是什麼意思呢？

「提升免疫力」這樣的說法聽起來很好，但它是一個概念，並不是增加免疫細胞的意思。「免疫力」目前還不能被客觀地測量免疫細胞也不是越多越好，太強的免疫系統也會產生像過敏或自體免疫這類的疾病。要減少感染的風險，又要預防疾病，免疫系統需要的是協調與平衡。好好照顧自己的身體，給它均衡的營養、適度的運動和充足的睡眠，免疫系統自然能維持最佳狀態。 閱讀更多

陳維茜, 代謝症候群管理專家, 代謝症候群風險管理, 改善三高：血糖/血脂/血壓, 功能醫學檢驗與治療, 個人化慢性疾病預防策略, 預防醫學, 功能醫學, 老年醫學, 家庭醫學, i醫健康診所

「免疫力」是什麼？好抽象！

/在： ,

免疫力指的是身體具備的一種能力，可以識別並抵禦入侵身體的外來有害物，像是病毒、細菌、寄生蟲、有害物質…等。另外，隨著每天新陳代謝，那些體內衰老、損傷、甚至是癌變的細胞，也都會被免疫力吞噬。 閱讀更多