i醫健康診所 Archives - 第 5 頁，總計 5 頁 - 台塑生醫 |ｉ醫健康診所

喝水、呼吸都會胖？心血管專家為你解答減重的秘密！

現代社會中由於生活型態及飲食習慣改變，肥胖問題漸趨嚴重，更是成為一個普遍性的健康問題，許多人都將胖視為影響外觀、容貌、體態的大敵，但其實肥胖更是一個影響健康的嚴重病症，隨之而來的附加毛病更是不勝枚舉！閱讀更多

注射新冠肺炎疫苗後的飲食原則以「緩解副作用」為首要目標，紓解注射後可能發生的不適感，讓身體產生抗體。因此首先我 […]

身體出現哪些症狀表示我免疫力不好？ 2021年7月7日/在：免疫力提升, 抗衰老/整合性健康促進疫情期間大 […]

免疫力指的是身體具備的一種能力，可以識別並抵禦入侵身體的外來有害物，像是病毒、細菌、寄生蟲、有害物質…等。另外，隨著每天新陳代謝，那些體內衰老、損傷、甚至是癌變的細胞，也都會被免疫力吞噬。閱讀更多

2020年5月21日/在：控糖減脂減重

疫情的擴散，讓多數民眾除戴口罩、勤洗手外，同時降低出遊踏青的次數，來減少感染的機率，但這樣的結果，卻也導致民眾宅家時間增長，成為合理的沙發馬鈴薯。閱讀更多

2020年1月17日/在：綜合主題

在陽光下過度曝曬會產生傷害，例如長黑斑、曬傷、加速皮膚老化甚至罹患皮膚癌等等。因此，學會正確使用防曬產品來保護肌膚，尤其在夏天，非常重要，該如何選購防曬品呢？

1.注意產品標示
台灣以SPF與PA(UVA)兩種標示為主，代表對不同紫外線的防禦能力。SPF代表對UVB的阻隔力，PA是針對UVA的防護指標，選用能同時阻擋UVA、及UVB的產品，才能達到較佳的防曬效果。閱讀更多

2019年6月3日/在：婦女健康促進

對中國人來說，產後坐月子是婦女不可缺少的健康照護重點，因此很多產後婦女在坐月子期間會透過補品來調理身體，但其實婦女的身體調理不單只有月子期間的休養生息閱讀更多