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預約超級銀髮族，即時擁抱快樂人生！

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預約超級銀髮族，即時擁抱快樂人生！ 什麼是超級銀髮族？年齡可以只是數字，找到適合自己的健康方案，甚至可以在高齡 […]

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陳維茜, 代謝症候群管理專家, 代謝症候群風險管理, 改善三高：血糖/血脂/血壓, 功能醫學檢驗與治療, 個人化慢性疾病預防策略, 預防醫學, 功能醫學, 老年醫學, 家庭醫學, i醫健康診所

了解「功能醫學」 找出疾病原因打造不生病體質！

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了解「功能醫學」 找出疾病原因打造不生病體質！ 大家都知道身體不舒服要去找醫生，但有時候症狀還沒演變成疾病，或 […]

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吳禹利, 腦神經權威, i醫健康診所, 腦部退化, 打麻將, 失智, 刺激腦部, 訓練, 記憶力, 音樂家, 藝術家, 培養藝術的興趣, 腦部健康, 培養興趣

居家動動腦，預防腦部退化！

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居家動動腦，預防腦部退化！ 常聽說打麻將可以預防失智？這是真的嗎？想要預防腦部退化，其實還有幾個方法！～讓我們 […]

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曾棋南, 基因檢測, i醫健康診所, 基因, 三高, 高血壓, 心臟病, 糖尿病, 心血管疾病, 慢性病, 代謝性疾病, 高血脂, 高膽固醇血症, 基因遺傳

心血管風險可預知！

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心血管風險可預知！ 遺傳疾病經常不顯山不漏水，我們發覺不到它的存在，但是它卻慢慢的影響到我們的身體，我們常常看 […]

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林芷儀 營養師, 四週飲食調整計畫, i醫健康診所, 巧克力, 肥胖, 高血壓, 心臟病, 糖尿病, 可可脂, 代可可脂, 黑巧克力, 白巧克力, 堅果 巧克力, 杏仁 巧克力, 天然果乾 巧克力, 薄荷 巧克力, 草莓 巧克力, 牛奶 巧克力, 糖分, 熱可可, 奶粉, 可可粉, 純可可脂, 人工添加物, 棕櫚油, 椰子油, 心血管, 維生素B群, 維生素E, 可可多酚, 黃酮類化合物

巧克力是健康食物？糖分多寡才是導致變胖的主因！

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巧克力是健康食物？糖分多寡才是導致變胖的主因！ 情人節的特色飲食－巧克力，巧克力熱量好高！本身有什麼好處嗎？什 […]

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憂鬱症有前兆嗎？如何觀察是否有憂鬱傾向？憂鬱可以自癒嗎？

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憂鬱症有前兆嗎？如何觀察是否有憂鬱傾向？憂鬱可以自癒嗎？ 心情不好跟感冒一樣能自癒嗎？喜歡獨處就是邊緣人嗎？～ […]

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陳維茜, 功能醫學, i醫健康診所, 提升 免疫 力 方法, 免疫力, 免疫系統, 功能醫學, 營養, 亞健康, 感冒, 腸胃, 疲倦, 傷口, 糖尿病, 三高, 腹部肥胖, 腰圍, 腹部脂肪, 自體免疫疾病, 關節, 甲狀腺, 眼睛, 慢性發炎, 類固醇, 免疫抑制劑, 免疫調節劑, 疫苗, 保護力, 身體最大的免疫器官是腸胃道, 高血糖, 脂肪細胞, 代謝, 呼吸道感染, 泌尿道感染, 新冠肺炎

檢測自己的免疫力，身體出現哪些症狀要小心？

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檢測自己的免疫力，身體出現哪些症狀要小心？ 一般人如何知道自己免疫力好不好？身體出現哪些症狀表示免疫力不好？醫 […]

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挑選好食物，吃出免疫力！

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挑選好食物，吃出免疫力！ 想要免疫力更好，可以怎麼做？其實日常吃對好食物！就能補充營養、提升免疫力！！～有請我 […]

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陳維茜, 功能醫學, i醫健康診所, 健康檢查, 亞健康, 預防醫學, 胃食道逆流, 脹氣, 感冒, 營養素補足, 過敏, 健檢紅字, 基因

疾病預防和功能醫學

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疾病預防和功能醫學 健康檢查很重要，但不會讓我們更健康，想要主動預防疾病，不能只靠健康檢查，透過功能醫學檢測維 […]

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調整生活習慣，提升免疫力！

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調整生活習慣，提升免疫力！ 要怎麼提升免疫力呢？除了飲食，運動越多免疫力越高嗎？睡越多免疫力越高？好難做到好好 […]

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