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挑選好食物，吃出免疫力！

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挑選好食物，吃出免疫力！ 想要免疫力更好，可以怎麼做？其實日常吃對好食物！就能補充營養、提升免疫力！！～有請我 […]

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陳維茜, 功能醫學, i醫健康診所, 健康檢查, 亞健康, 預防醫學, 胃食道逆流, 脹氣, 感冒, 營養素補足, 過敏, 健檢紅字, 基因

疾病預防和功能醫學

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疾病預防和功能醫學 健康檢查很重要，但不會讓我們更健康，想要主動預防疾病，不能只靠健康檢查，透過功能醫學檢測維 […]

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調整生活習慣，提升免疫力！

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調整生活習慣，提升免疫力！ 要怎麼提升免疫力呢？除了飲食，運動越多免疫力越高嗎？睡越多免疫力越高？好難做到好好 […]

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有慢性病除了藥物控制外，其實功能醫學也能幫助你！

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有慢性病除了藥物控制外，其實功能醫學也能幫助你！

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醫師說要提升免疫力，但免疫力是什麼？

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醫師說要提升免疫力，但免疫力是什麼？ 隨著疫情的暴發，很多專家和學者都說要多多提升免疫力，但免疫力到底是什麼？ […]

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陳維茜, 代謝症候群管理專家, 代謝症候群風險管理, 改善三高：血糖/血脂/血壓, 功能醫學檢驗與治療, 個人化慢性疾病預防策略, 預防醫學, 功能醫學, 老年醫學, 家庭醫學, i醫健康診所

天氣冷颼颼 三高族群要小心！

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天氣冷颼颼 三高族群要小心！ 你是心血管疾病的高風險族群嗎？心血管疾病，是冬季天冷最可怕的隱形殺手～想要預防三 […]

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林皇利, 身心健康促進專家, 身心症改善(憂鬱症,焦慮症,一般精神疾病), r-TMS治療, 成人精神醫學, 社區精神醫學, 心身醫學, i醫健康診所

憂鬱症，大腦感冒了！

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憂鬱症有時被稱為大腦的”感冒”，那麼，我們應該如何警覺自己是否患上憂鬱症，或者應該如何與身邊患有憂鬱症的朋友或家人建立更好的相處關係呢？讓我們今天來探討被稱為「大腦的感冒」－憂鬱症，究竟是一種生理疾病還是心理疾病？

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吳禹利, 腦神經內科權威, 神經性疼痛, 記憶減退, 神經性睡眠障礙, 癲癇, 腦中風, 失智症, 失眠, 肌肉無力, 四肢麻痺, 腦功能調適與促進, 癲癇調控治療, 癲癇精準治療 (頑固癲癇之精確診斷與特殊藥物治療), 癲癇微創手術治療, i醫健康診所

超級銀髮族︰腦力超人、體力超人

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隨著人口老齡化趨勢，我們都有可能活到100歲，然而，關鍵在於如何享有一個優質的晚年生活，這是我們共同期盼的。「超級銀髮族」(Superager)有什麼樣的生活習慣和特徵，要如何做到體能與腦力都維持在良好的狀態？

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「食」從口入!選對營養食材，大腦更靈光!

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出門常忘記帶鑰匙、手機？話講一半、下一秒就忘記說到哪？你也有這些健忘、注意力下降的問題嗎？現代人因為工作及生活壓力，加上新冠肺炎確診者康復後，容易出現腦霧情形，久而久之，感覺腦力衰退，頭腦也愈來愈不靈光。 閱讀更多

喬聖琳, 癌症中西醫合療專家, 癌後康復, 中藥調理, 靜脈雷射, 飲食營養宜忌, 腫瘤放化療併發症及體質調理, 內分泌疾病調理(糖尿病、甲狀腺疾病、更年期症候群) , 過敏性鼻炎, 異位性皮膚炎調理, i醫健康診所

過敏兒怎麼吃?

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食物過敏通常在吃了引發過敏的食物後的30分鐘～2小時之內會出現反應，好在來得快去得快，大部分的食物過敏症狀不會持續超過一天。如家中有小孩，當小朋友出現身上的紅疹、搔癢、抓不停…等不適現象，總是很容易讓爸比媽咪驚慌失措，除了改善環境、戒抓之外，飲食上也要有所注意，特別是要戒吃會引起過敏的食物，如此才能有效降低與改善皮膚過敏症狀。今天喬聖琳醫師告訴您食物過敏急救方給爸比媽咪參考，當面臨此種情況時，建議您這樣做，可幫助舒緩孩子的不適及自己的緊張情緒。 閱讀更多