注射新冠肺炎疫苗後，如何補充營養？
注射新冠肺炎疫苗後的飲食原則以「緩解副作用」為首要目標，紓解注射後可能發生的不適感，讓身體產生抗體。因此首先我 […]
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抗疫首要提升免疫力！
人人喊口號：「提升免疫力」。這是什麼意思呢？ 「提升免疫力」這樣的說法聽起來很好，但它是一個概念，並不是增加免 […]
身體出現哪些症狀表示我免疫力不好？
疫情期間大家對健康意識普遍提升，防疫最重要的就是身體有適當的免疫力抵禦外來病菌，或是降低感染後身體受到傷害的程 […]
「免疫力」是什麼？好抽象！
免疫力指的是身體具備的一種能力，可以識別並抵禦入侵身體的外來有害物，像是病毒、細菌、寄生蟲、有害物質…等。另外 […]
疫情危機時刻！小心肥胖也是影響免疫力關鍵因素
疫情的擴散，讓多數民眾除戴口罩、勤洗手外，同時降低出遊踏青的次數，來減少感染的機率，但這樣的結果，卻也導致民眾 […]
