吃飽胃鼓鼓消不掉！究竟要怎麼排氣？
你有脹氣的老毛病嗎？很多氣在胃裡面超級不舒服該怎麼辦？等它自己消掉會不舒服太久，但有時候吃飽或睡醒肚子都會鼓鼓的。正常人腸胃道本身有氣100-200CC左右，因此超過就產生脹氣，脹氣原因百百種，主要分成三種， 閱讀更多
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健檢項目知多少！我真的需要做自費的健康檢查嗎？
你是否知道健康檢查的重要性？現代人因為不健康的生活狀態讓許多毛病都找上門，如果錯過了早期發現早期治療的黃金時機，會讓身體的健康付出很大的代價，因此預防勝於治療，依照個人的健康狀況以及疾病風險去決定多久要做一次健康檢查，避免危險因子的侵略，可以及早介入治療。 閱讀更多
你是疫苗認證的年輕人嗎？打疫苗前後，記得這樣做！
目前國際上有著許多種類的疫苗，台灣則有AZ(AstraZeneca)、莫德納(Moderna)、BNT(BioNTech)和高端，各種疫苗的製程技術皆不同，那要施打多少才有效果呢？ 閱讀更多
健康亮紅燈了嗎？肝不好，容易累！
即使每天早早就寢、睡滿八小時，但是起床後依然覺得全身懶洋洋，特別容易感到疲勞疲累，無時無刻都覺得倦怠，您有以上的困擾嗎？慢性疲勞問題幾乎已是現今多數人都有遇到的普遍症狀，現代社會步調快速，生活、學業、抑或工作緊湊又壓力大， 閱讀更多
癌症不可怕！預防癌細胞的關鍵秘密！
關於癌症，是生活中人人避之唯恐不及的疾病議題，各個「聞癌色變」，而癌症的發生率隨著生活型態的轉變、飲食習慣改變及人口老化快速等因素影響下，罹癌人數年年持續上升當中，根據國民健康署調查統計，癌症是國人十大死因之首， 閱讀更多
健檢報告滿江紅？專家帶你讀懂數值秘密！
國民健康意識抬頭，越來越多民眾開始進行身體健康檢查，無論是參與免費的國民成人健檢、公司員工體檢或是自費到醫療院所的高級豪華健檢方案，每一位民眾在健檢後都會收到一份厚厚的健檢報告書，許多曾做過健檢者心中共同存在疑問就是， 閱讀更多
健康檢查的重要性，誰都不能忽略！
隨著生活型態日漸轉變，現代人生活壓力日漸增長、作息不正常、飲食不均等相關因素，導致生病的風險是大大的增加，各種文明病發生的比例居高不下，尤其是有家族病史的民眾，應及早做健康檢查，但人們卻也因為生活、工作忙碌，時常疏於重要的自身健康管理。 閱讀更多
功能醫學到底是什麼？與專家破解亞健康之謎！
每天吃藥很無奈、不吃藥又很痛苦，莫名原因的偏頭痛、反覆的皮膚搔癢、全身過敏、半夜翻來覆去就是睡不著、睡眠品質低落白天無精打采、經常性的腸胃不適、無來由的感到憂鬱、低落和焦慮，以上這些症狀看似稀鬆平常，但卻也最為棘手，似乎醫生看了又看、各種藥品試了又試，效果卻差強人意，依然無法徹底消除病狀， 閱讀更多
喝水、呼吸都會胖？心血管專家為你解答減重的秘密！
現代社會中由於生活型態及飲食習慣改變，肥胖問題漸趨嚴重，更是成為一個普遍性的健康問題，許多人都將胖視為影響外觀、容貌、體態的大敵，但其實肥胖更是一個影響健康的嚴重病症，隨之而來的附加毛病更是不勝枚舉！ 閱讀更多
注射新冠肺炎疫苗後，如何補充營養？
注射新冠肺炎疫苗後的飲食原則以「緩解副作用」為首要目標，紓解注射後可能發生的不適感，讓身體產生抗體。因此首先我 […]
